Sverige är ett av de länder i världen som har lägst andel rökare och lägst andel lungcancerfall i befolkningen. Det har vi en sak att tacka för: det svenska snuset. Om vi tittar på hela världen är ungefär var femte person rökare. I Sverige är den siffran så låg som var femtonde. Det är inget annat än en folkhälsotriumf.
Snusande är en lång tradition i vårt avlånga land. Första gången snus omnämns som produkt är i ett tulldokument från 1600-talet. Så du som snusare kan se dig själv som en del av vår gemensamma historia. Snuset har dock även det ett antal nackdelar, särskilt lössnuset. Så du som nyttjar denna produkt kan få många hälsofördelar av att byta ditt lössnus mot påssnus (även kallat nicotine pouches, portionssnus, smurfblöjor med mera).
Minskad risk för cancer
Forskarna har gjort ett flertal studier på snusets risk att bidra till att en person utvecklar cancer. Det finns fortfarande inga entydiga resultat, men det finns en del som tyder på att snus kan öka sannolikheten att en person får cancer i munhålan eller magen. Nicotine pouches, påssnuset, är då förmodligen ett bättre val eftersom tobaken hålls innesluten och du inte riskerar att svälja så mycket.
Bättre tandhälsa
Rökning är extremt förknippat med tandlossning och andra otrevliga effekter på tänderna. Så om du ska nyttja någon nikotinprodukt är cigaretterna överlägset värst. Men även snus har påverkan på tänderna och framförallt tandköttet på olika sätt. När du snusar kommer tänderna bli missfärgade. Ditt tandkött kommer också ta skada på sätt som inte läker. Det är det som brukar kallas för ”snusgrop”, det vill säga en urgröpning under läppen där du snusar.
Att välja påssnus istället för lössnus gör att snusgropen blir ett betydligt mindre problem. Nikotinpåsarna fräter heller inte lika mycket på tänderna i övrigt vilket gör att du kan snusa lika mycket utan att vara rädd för missfärgningar. Det gäller särskilt om du väljer vita påsar. Som till exempel Lyft eller något annat liknande märke.
Bättre andredräkt
Om du snusar finns risk att du börjar lukta illa ur munnen. Du kommer ha mycket svårt att åtgärda det när du väl har drabbats av dålig andedräkt. Om du då istället byter märke och väljer en burk nicotine pouches som är smaksatta med något som luktar gott så kan du runda detta problem. När du snusar något som är kryddat med eukalyptus, mint eller tropiska frukter så kommer din mun lukta bättre istället för sämre.
Oavsett vad du snusar är det dock värt att lägga extra vikt vid tandhälsa när du brukar denna produkt. Både för att minska risken för hål och för att lukta godare ur munnen. Borsta tänderna noga. Använd munskölj och tandtråd.
Minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar
Nikotin höjer blodtrycket vilket ökar risken för olika typer av kärlrelaterade sjukdomar. Om du minskar ner på nikotinhalten i ditt snus minskar också den risken. När du byter från lössnus till portionssnus så gör du just det. Om du redan har haft en stroke eller en hjärtinfarkt blir det här ännu viktigare.
Som med allt som har med tobak och nikotin att göra är rökning även här det absolut värsta du kan göra. Det finns nästan ingen sjukdom som du inte ökar risken att få när du är rökare. Som de flesta vet, särskilt de som någon gång provat, är det oerhört svårt att sluta med cigaretter. En av de mest effektiva metoderna för att sluta röka är dock att börja snusa istället. Det är givetvis inte bra med snus. Men det är många gånger bättre än rökning. Detta gäller särskilt om du snusar nicotine pouches istället för lössnus.
Nikotinpåsar finns i många varianter och några av de mest populära varumärken är White fox, LYFT, ZYN, on!, Skruf, ACE och Killa.…